Aller au contenu principal
Accueil
Main picture

Bien dormir pour une bonne santé

Dormir favorise la mémorisation et renforce donc la mémoire à court et long-terme : n’avez-vous jamais remarqué comme vous êtes étonnamment plus étourdi quand vous avez trop peu do

voir plus
Text
Main picture

Les bienfaits du sommeil

1/ Dormir permet de récupérer : ça paraît évident, mais à l’instar de nos smartphones, nous avons chaque nuit besoin de recharger nos batteries… afin de fonctionner efficacement et

voir plus
Main picture

La santé de votre langue

Les germes emprisonnés sur la langue peuvent causer la mauvaise haleine et altérer le goût. De plus, les bactéries peuvent se déplacer vers d’autres parties de votre bouche.

voir plus