Les vagues de chaleur, de plus en plus fréquentes, sont accompagnées de températures parfois record qui peuvent avoir des effets néfastes sur l’organisme, provoquant vertiges, fièvre et fatigue intense.
Pour prévenir ces désagréments, la nutritionniste Hanaa Sohawon Soreefan propose des conseils simples mais efficaces : boire suffisamment d'eau et privilégier les fruits de saison.