La Journée mondiale de la méditation a été célébrée à l’île Maurice grâce à la Fondation Art of Living Mauritius, en lien avec des événements internationaux à Genève et New York. L’accent a été mis sur le bien-être mental, la mobilisation communautaire et l’implication des jeunes, avec une marche organisée le 21 décembre à Souillac et à Rivière des Anguilles, suivie d’une séance de méditation ouverte au public au Jardin Telfair.

Dr Vinod Allgoo, trustee de la Fondation Art of Living Mauritius, explique que les Nations unies ont déclaré le 21 décembre Journée mondiale de la méditation depuis l’an dernier. Chaque année, plus de 180 pays y participent, et à Maurice, plus de 100 personnes se sont réunies au Jardin Telfair à Souillac le 21 décembre. Cette rencontre a permis aux participants de découvrir la méditation comme un outil simple pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer l’harmonie intérieure.