Avec les grosses chaleurs, il arrive que nous ayons la sensation de jambes lourdes. Pour soulager cette gêne qui peut se transformer en véritable douleur en fin de journée, il existe des remèdes naturels.

On évite : la ceinture qui compresse la taille, la jupe ou le jean trop moulant, les vêtements galbants (collants, maillot de bain, gaine) qui compriment les vaisseaux et coupe la circulation sanguine. On évite aussi les talons trop hauts et les chaussures avec une semelle trop fines (type ballerines ou sandalettes).