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Cuisine

Publié : Le 27/09/2021 à 12:10 | MAJ à 27/09/2021 à 12:10
Par : Le Caroline

Recette : Epinards crémeux à l’indienne

Ingrédients

  • 200 ml de lait de coco
  • 300 gr d’épinards frais
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 2 cuillères à café de cumin en poudre
  • 1/2 cuillères à café de curcuma en poudre
  • 1 cuillère à café de curry ou de garam masala
  • 1 grosse tomate
  • 50 ml d’eau
  • sel, poivre, huile d’olives
Préparation
1- Ciseler l’oignon et l’ail, puis les faire revenir dans une poêle avec de l’huile d’olives pendant environ 5 mn. 2- Ajouter le cumin, le curcuma et le curry dans la poêle. Remuer et faire revenir les épices avec l’oignon et l’ail pendant environ 2 mn de plus. 3- Découper la tomate en dés et ajoutez-la dans la poêle avec un peu d’eau. Remuer et gratter le fond de la poêle afin de récupérer les sucs de cuisson. Laisser cuire avec la tomate encore 5 mn. 5- Verser le lait de coco puis les épinards et cuire à feu moyen jusqu’à ce que la chaleur du lait de coco ait réduit les épinards. 6- Couper le feu et vérifier l’assaisonnement en ajoutant du sel et du poivre.