Le manque d’activité physique est également une des causes de la paresse intestinale. Et toute immobilité aggrave la constipation. Le fait d’être alité, d’être assis toute la journée contribue à accentuer un ralentissement du transit.

Il est donc nécessaire defaire tous les jours un peu de marche à pied et d’avoir chaque semaine une activité physique régulière.