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Socialisez au lieu de grignoter

N’oubliez pas que vous participez à ces sorties pour faire de nouvelles rencontres, pour voir du monde et prendre part à des discussions intéressantes.

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Garder la cadence pendant les fete

Bravo si vous fréquentez un gym. Sinon, il y a toujours moyen de ne pas prendre du poids indésirable pendant les Fêtes en brûlant un maximum de calories.

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