La santé des oreilles et la protection du système auditif passent aussi par les pratiques d’hygiène adaptées. Ce qui n’est pas souvent le cas. Découvrez les méthodes à éviter pour nettoyer ses oreilles sans danger.

On peut avoir du mal à le croire, mais nos oreilles sont autonettoyantes. Le cérumen, qui sert à lubrifier et protéger le conduit auditif, s’évacue tout seul, sans aucune aide. L’évacuation peut laisser quelques “miettes” inesthétiques qu’on s’empresse de nettoyer à coups de coton-tige.

Utiliser un coton-tige

Vous pouvez vérifier sur l’emballage, il y a bien écrit : “Ne pas insérer l’embout ouaté dans le conduit auditif ou nasal”. En effet, même si nous les utilisons depuis toujours pour nettoyer nos oreilles, les cotons-tige ne sont pas produits à cet effet. N’importe quel objet inséré dans le conduit auditif peut repousser le cérumen vers l’intérieur de l’oreille, provoquer de l’eczéma ou risquer de traumatiser sérieusement le tympan. La meilleure technique consiste à passer simplement une serviette humide sur la partie extérieure de l’oreille pour bien la nettoyer.

Certaines personnes, comme les médecins qui utilisent des stéthoscopes, les musiciens qui mettent des boules Quies et tous ceux qui écoutent de la musique avec des écouteurs, produisent un peu plus de cérumen. Dans ce cas, pensez à passer un coup d’eau tiède dans les oreilles sous la douche. Pour les productions encore plus importantes, il existe des produits nettoyants vendus en pharmacie, ou un nettoyage.

Utiliser une bougie auriculaire

Fabriquées avec une toile naturelle recouverte de cire d’abeille, les bougies d’oreilles, ou bougies auriculaires, sont censées éliminer et prévenir les bouchons de cérumen, stimuler la circulation lymphatique et lutter contre le stress. D’un point de vue scientifique, il n’existe aucune preuve de l’efficacité de ce produit.

Au contraire, lorsqu’elles sont mal utilisées, ces bougies peuvent entraîner des brûlures, boucher le conduit auditif, voire perforer la membrane du tympan.

(Mal) utiliser une seringue

Cette méthode est généralement sans dangers lorsqu’elle est pratiquée correctement, mais elle peut provoquer des infections externes dans le cas contraire. Procurez-vous le matériel nécessaire à cet effet et n’oubliez pas de bien sécher les oreilles une fois l’irrigation terminée. En cas de pathologie à l’oreille, cette méthode est à éviter car elle peut aggraver les symptômes.