Arrêter de fumer pourrait devenir un peu moins difficile. D'après une vaste revue scientifique publiée par l'organisation Cochrane, les cigarettes électroniques contenant de la nicotine surclassent les substituts traditionnels comme les patchs ou les gommes à mâcher dans l'aide au sevrage tabagique.

Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont épluché 80 études rigoureuses impliquant au total près de 30 000 adultes. Les résultats, jugés particulièrement solides par les auteurs, indiquent que le vapotage nicotiné fait progresser les taux d'arrêt de la cigarette d'environ 60 % par rapport aux solutions classiques. Concrètement, alors que l'on observe en moyenne six réussites sur 100 personnes avec les traitements standards, ce chiffre grimpe à environ 10 sur 100 grâce à l'e-cigarette. L'efficacité s'avère également supérieure face aux alternatives dénuées de nicotine ou au simple soutien comportemental.

Malgré ce plébiscite, la prudence reste de mise quant aux dispositifs utilisés. Les experts soulignent que les bienfaits observés concernent des produits strictement réglementés et évalués dans le cadre d'essais cliniques. Une distinction essentielle face à la prolifération de matériels non contrôlés sur le marché, souvent pointés du doigt pour leur dangerosité. Les e-cigarettes illégales ou frelatées, contenant parfois des substances psychoactives comme le THC (le principal composé chimique du cannabis), concentrent l'essentiel des risques sanitaires redoutés. La communauté scientifique insiste donc sur la nécessité de poursuivre les recherches, notamment pour évaluer l'impact des innovations récentes sur le marché du vapotage.