Pendant les vacances scolaires, les écrans deviennent parfois une solution facile pour occuper les enfants. Téléphones, tablettes, télévision… ils permettent aux parents de souffler ou de poursuivre leurs tâches quotidiennes.

Mais attention à ne pas laisser les écrans prendre toute la place.

Les psychologues Sapna Jaggeshar Mudhoo et Christiane Vallery alertent sur les conséquences d’une exposition excessive : isolement, manque d’échanges avec la famille et difficultés à reprendre le rythme de l’école au troisième trimestre.

Leur conseil est simple : profiter des vacances pour se retrouver, partager des activités et créer de vrais souvenirs en famille.

Pour la psychologue Sapna Jaggeshar Mudhoo, le danger ne concerne pas seulement la santé des enfants. Elle s’inquiète également du manque de contacts, de discussions et de moments partagés avec leur entourage.

Selon la psychologue, passer trop de temps devant les écrans pendant les vacances peut aussi compliquer la rentrée.

Même recommandation de la psychologue Christiane Vallery. Elle invite les parents à mettre complètement leur téléphone de côté, au moins une fois par semaine, afin d’être pleinement présents auprès de leurs enfants.